Workshops & Trainings


Spürst auch du den Wunsch nach …

  • weniger Sorgen, Ängste, Ärger, Gereiztheit und Stress?
  • Möglichkeiten, besser mit Druck und schwierigen Situationen umzugehen?
  • mehr Balance im Alltag?
  • einer besseren Kommunikation und mehr Empathie?
  • weniger Konflikten?

Ich begleite dich gerne.

Katja steckt so viel Liebe in alles was sie tut. Jeder Kurs mit ihr bereichert. Sie kombiniert Fachwissen mit Empathie und viel Verständnis für Jede/n. Ich freu mich auf viele weitere Reisen mit DIR liebe Katja.

Julia

Auf deine Bedürfnisse zugeschnitten, als Paket oder Einzelleistung bringe ich in meinen Trainings die Themen moderne (Selbst-)Führung, Stressmanagement und somit Burn-Out Prävention, Resilienz und Achtsamkeit in dein Unternehmen oder zu dir nach Hause

Die Trainings können in Gruppen- oder Einzeltrainings stattfinden. Ich begleite dich sehr gerne auch individuell als Mentor oder Coach, in deinem Tempo zu deinen Themen. 

In einem persönlichen Gespräch (gerne auch per Email) lernen wir uns kennen und schauen, was für dich/dein Team am besten passt.

Ich freue mich, von dir zu hören.


Was dich erwartet

  • Impulse, Übungen, Selbstcoaching
  • Wertfreier Austausch – zuhören und gehört werden
  • Geschützter Raum
  • Auf Wunsch auch Mediation und Yoga


Dauer: Mindestens 4 Stunden, eher länger
Format: Individuelle Anfrage (Präsenz, via Zoom…)

Workshop